Правда от гипнолога
Познакомьтесь с Частью Личности, которая заставляет вас переедать
Чтобы эта статья принесла вам максимальную пользу, прочтите список глубинных психологических причин приступов переедания.
И прислушайтесь какие из них отзовутся именно вам. В груди, животе, горле или во всем теле.
Запомните что и где вы почувствовали. Напряжение, тяжесть, пустоту или что-то еще.
Сейчас я объясню что это значит
Мы привыкли воспринимать себя как нечто целое. Я это я. Но это не так.
Наше тело это бактерии, грибки, вирусы, эукариоты и так далее, живущие в мышцах и органах. По весу их в нас 50%. И все они – это вы. Неотъемлемые части.
Точно так же наша психика это целая команда отдельных Частей Личности.
Одна часть вашей психики умеет ходить. Другая – говорить. Третья флиртует, четвертая – водит машину. Их десятки. И некоторые даже не совпадают с вами по полу.
Они как компьютерные программы. Каждая в свое время выполняет определенную работу. Чтобы вы не задумывались о привычных действиях. Не тратили на это время и энергию.
И так же как бактерии могут быть патологическими, Части Личности тоже могут работать нам во вред.
Помните я просила запомнить что и где вы ощутили?
Так вот, познакомьтесь
Там где вы это ощутили живет программа, которая заставляет вас переедать. При желании вы даже можете ощутить какого она размера, цвета и консистенции. А так же сколько ей лет.
Пока она прячется в вашем Бессознательном вы ничего не чувствуете. Но как только часть “Переедание” накапливает силы, то выходит.
Она отодвигает Сознание. Основную вашу часть, которая единственная умеет анализировать что полезно, а что вредно. Единственная умеет смотреть в будущее, строить планы и ставить жизненные цели.
“Переедание” занимает всю оперативную часть мозга и начинает в самом прямом смысле управлять вашим телом. Уж как умеет.
Возможно вы в этот момент вообще себя не осознаете. Возможно на краю сознания жужжит паническое “Что я творю?! Надо остановиться!”.
А потом вы приходите в себя. То есть у “Переедания” заканчиваются силы и оно прячется обратно в Бессознательное.
А вам приходится разгребать последствия.
Это явление называется аффект или частичный аффект. Зависит от того, насколько ваша часть большая.
Человек, который хоть однажды пробовал сидеть на строгой диете, прочувствовал эту внутреннюю борьбу как никто другой.
В вас как будто сначала что-то растет. А потом завладевает.
И это действительно так. Думаете иначе состояние аффекта признавалось бы судебной системой как смягчающий фактор? Даже в случае тяжких преступлений.
Считается что человек ничего не может с этим поделать.
Это не так
На самом деле Части Личности почти всегда охотно идут на диалог и готовы меняться. Они хотят вам самого лучшего. Просто логика у них парадоксальная. Например, сделать тело большим чтобы не общаться с этими страшными мужчинами.
Самая большая проблема в том, что живут эти Части Личности в Бессознательном.
И только там могут меняться. А просто так туда не попадешь.
Логично что психика защищает Бессознательное. Это как программный код компьютера. Не программистов туда лучше не пускать. Точно наворотят.
В методике по которой я работаю создана стройная пошаговая система для экологичного переписывания программ психики.
Сначала мы мягко отключим психологические защиты и сопротивления. Чтобы получить доступ прямо к вашему Бессознательному.
50 лет назад это делали за счет гипноза. Сейчас достаточно терапевтического транса. Примерно как раньше во время операций надрезали скальпелем, а сейчас делают крохотный прокол. После него даже шрама не остается.
Затем с помощью определенных приемов мы находим в Бессознательном именно ту часть личности, с которой хотим поработать. Которая заставляет переедать.
Выясняем какой именно внутренний конфликт из списка в начале статьи актуален именно для вас. И разбираемся с ним.
Да-да, по итогу вы получаете еще и крепкие личные границы. Или как-то сами собой начинаете любить и баловать себя. Или становитесь гораздо спокойнее и увереннее. А может все это вместе.
При условии, что вы находитесь в Бессознательном, это можно сделать довольно быстро. Не нужно годами вспоминать как косо посмотрела на вас мама в детстве. И это научно доказано.
В 1970 году доктор Альфред Барриос, Ph.D. провел исследование эффективности различных методов терапии. По полученным данным долгосрочный результат можно ожидать в следующем проценте случаев:
После всего этого перепрограммирования Часть Личности никуда из вас не пропадает.
Просто отныне она с тем же рвением и упорством будет подталкивать вас к чему-то другому
Вы сами выберете к чему именно.Хотите, сделает так, чтобы вы кайфовали от полезной еды. А может будет вдохновлять вас на прогулки или занятия спортом.
Вы точно знаете какая у вас сильная и настойчивая часть. Вы горы свернете, если она будет работать на вас, а не против.
И просто убрать приступы неконтролируемого переедания это далеко не все, что можно сделать в Бессознательном. Для похудения и ведения здорового образа жизни.
Если ты разумом понимаешь, что пора разобраться с перееданием и собственной жизнью, но внутри фонит “Это слишком тяжелая задача”, то…
На следующей странице читай что может предложить тебе современная психотерапия.
Просто жми на кнопку…
И прислушайтесь какие из них отзовутся именно вам. В груди, животе, горле или во всем теле.
- Весь день я для других: работа, дети, забота. Я очень устала.
- Я чувствую себя одинокой, меня не понимают.
- Страшно когда на меня все смотрят.
- Все от меня чего-то хотят.
- Я часто думаю “вот похудею, тогда…”
- Я глотаю обиду, вместо того чтобы сказать «нет»
- Я постоянно тревожусь.
Запомните что и где вы почувствовали. Напряжение, тяжесть, пустоту или что-то еще.
Сейчас я объясню что это значит
Мы привыкли воспринимать себя как нечто целое. Я это я. Но это не так.
Наше тело это бактерии, грибки, вирусы, эукариоты и так далее, живущие в мышцах и органах. По весу их в нас 50%. И все они – это вы. Неотъемлемые части.
Точно так же наша психика это целая команда отдельных Частей Личности.
Одна часть вашей психики умеет ходить. Другая – говорить. Третья флиртует, четвертая – водит машину. Их десятки. И некоторые даже не совпадают с вами по полу.
Они как компьютерные программы. Каждая в свое время выполняет определенную работу. Чтобы вы не задумывались о привычных действиях. Не тратили на это время и энергию.
И так же как бактерии могут быть патологическими, Части Личности тоже могут работать нам во вред.
Помните я просила запомнить что и где вы ощутили?
Так вот, познакомьтесь
Там где вы это ощутили живет программа, которая заставляет вас переедать. При желании вы даже можете ощутить какого она размера, цвета и консистенции. А так же сколько ей лет.
Пока она прячется в вашем Бессознательном вы ничего не чувствуете. Но как только часть “Переедание” накапливает силы, то выходит.
Она отодвигает Сознание. Основную вашу часть, которая единственная умеет анализировать что полезно, а что вредно. Единственная умеет смотреть в будущее, строить планы и ставить жизненные цели.
“Переедание” занимает всю оперативную часть мозга и начинает в самом прямом смысле управлять вашим телом. Уж как умеет.
Возможно вы в этот момент вообще себя не осознаете. Возможно на краю сознания жужжит паническое “Что я творю?! Надо остановиться!”.
А потом вы приходите в себя. То есть у “Переедания” заканчиваются силы и оно прячется обратно в Бессознательное.
А вам приходится разгребать последствия.
Это явление называется аффект или частичный аффект. Зависит от того, насколько ваша часть большая.
Человек, который хоть однажды пробовал сидеть на строгой диете, прочувствовал эту внутреннюю борьбу как никто другой.
В вас как будто сначала что-то растет. А потом завладевает.
И это действительно так. Думаете иначе состояние аффекта признавалось бы судебной системой как смягчающий фактор? Даже в случае тяжких преступлений.
Считается что человек ничего не может с этим поделать.
Это не так
На самом деле Части Личности почти всегда охотно идут на диалог и готовы меняться. Они хотят вам самого лучшего. Просто логика у них парадоксальная. Например, сделать тело большим чтобы не общаться с этими страшными мужчинами.
Самая большая проблема в том, что живут эти Части Личности в Бессознательном.
И только там могут меняться. А просто так туда не попадешь.
Логично что психика защищает Бессознательное. Это как программный код компьютера. Не программистов туда лучше не пускать. Точно наворотят.
В методике по которой я работаю создана стройная пошаговая система для экологичного переписывания программ психики.
Сначала мы мягко отключим психологические защиты и сопротивления. Чтобы получить доступ прямо к вашему Бессознательному.
50 лет назад это делали за счет гипноза. Сейчас достаточно терапевтического транса. Примерно как раньше во время операций надрезали скальпелем, а сейчас делают крохотный прокол. После него даже шрама не остается.
Затем с помощью определенных приемов мы находим в Бессознательном именно ту часть личности, с которой хотим поработать. Которая заставляет переедать.
Выясняем какой именно внутренний конфликт из списка в начале статьи актуален именно для вас. И разбираемся с ним.
Да-да, по итогу вы получаете еще и крепкие личные границы. Или как-то сами собой начинаете любить и баловать себя. Или становитесь гораздо спокойнее и увереннее. А может все это вместе.
При условии, что вы находитесь в Бессознательном, это можно сделать довольно быстро. Не нужно годами вспоминать как косо посмотрела на вас мама в детстве. И это научно доказано.
В 1970 году доктор Альфред Барриос, Ph.D. провел исследование эффективности различных методов терапии. По полученным данным долгосрочный результат можно ожидать в следующем проценте случаев:
После всего этого перепрограммирования Часть Личности никуда из вас не пропадает.
Просто отныне она с тем же рвением и упорством будет подталкивать вас к чему-то другому
Вы сами выберете к чему именно.Хотите, сделает так, чтобы вы кайфовали от полезной еды. А может будет вдохновлять вас на прогулки или занятия спортом.
Вы точно знаете какая у вас сильная и настойчивая часть. Вы горы свернете, если она будет работать на вас, а не против.
И просто убрать приступы неконтролируемого переедания это далеко не все, что можно сделать в Бессознательном. Для похудения и ведения здорового образа жизни.
Если ты разумом понимаешь, что пора разобраться с перееданием и собственной жизнью, но внутри фонит “Это слишком тяжелая задача”, то…
На следующей странице читай что может предложить тебе современная психотерапия.
Просто жми на кнопку…
Открыть страницу с описанием консультации